头皮癣是怎么得的？在日常生活中，很多人都会有这样的烦恼，头皮屑多，头皮痒痒，有时候头皮屑也是非常多的，头皮屑过多的时候会给患者的生活带来很大的麻烦，头皮屑增多，头皮瘙痒的症状会给患者带来很大的影响，那么，呢？我们一起来看看吧！

步骤/方法：

1、头皮屑过多的患者是有可能会发生在头皮上的，头皮屑的产生是由于人体皮肤缺少水分而引起的，所以，我们在平时的时候一定要注重保持头皮的清洁与干爽，在选择洗头水的时候一定要选择一些纯植物的洗发水。

2、头皮屑过多的患者一定要保证良好的睡眠，要有良好的作息生活习惯，这样才能够减少头皮屑的产生，我们在平时应该尽量的避免熬夜，在饮食方面应该多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样也能够缓解这种情况。

3、头皮屑过多的患者可以适当的用一些中药来调理，这样能够有效地去除头皮屑，而且也可以起到一定的杀菌止痒的效果，在洗头发的时候，一定要注意洗头的温度，不要过热，以免烫伤头发。

注意事项：

我们在平时的时候也要尽量的保持头皮干净，这样才能够有效地去除我们头皮屑的产生，在洗澡的时候可以适当的用些硫磺乳膏，这样可以有效地去除头皮屑，而且也可以预防疾病的产生。