喂奶期间身上长藓怎么办？宝宝的抵抗力比较低，很容易会出现感冒或者是其他的疾病。如果在喂奶的时候，妈妈的身体比较虚弱，那么很容易就会感染上病毒，从而导致宝宝出现湿疹的症状。所以在喂奶期间，妈妈一定要注意保护好自己的宝宝，以免给宝宝身体造成更大的影响。那么呢？今天给大家介绍一些方法来帮助大家缓解湿疹。

第二、保证充足的睡眠。在哺乳期间，妈妈一定要保证充足的睡眠，不要因为宝宝不能够很好的休息，而影响正常的睡眠质量。因为长期睡眠不足就会导致身体出现内分泌失调的问题，从而导致身体出现湿疹的现象。因此在哺乳期间一定要保证充足的睡眠，不管在任何时候，都要保证良好的睡眠质量。

第三、保证饮食清淡。哺乳期间宝妈一定要保证饮食的清淡，而且要减少各种油腻性的食物的摄入，而且要多食用新鲜的水果和蔬菜，能够帮助宝宝更好的吸收营养。在此期间宝妈一定要避免食用辛辣刺激性的食物，也不要食用容易上火的食物，以免导致身体出现上火的现象。

第四、加强皮肤护理。大多数哺乳期的妈妈都会出现皮肤瘙痒的症状，但是在这个阶段一定要加强皮肤的护理，尽量不要用碱性太强的香皂和沐浴露来清洗皮肤。同时要做好皮肤的补水和保湿，以免出现皮肤干燥的现象。

通过这篇文章，大家对于解决哺乳期间宝妈长癣的相关方法有了一定的了解。在哺乳期间一定要保证宝宝的营养均衡，而且也应该保证充足的睡眠，这样才能让宝宝能有一个好的体质，这样才能有利于疾病的痊愈。