如何预防牛皮癣的扩散？牛皮癣这种皮肤病常见，其诱因很多，皮损容易扩散开来，患者要重视科学的医治。牛皮癣的皮损容易反复发作，令患者饱受其害。得了牛皮癣患者要积极就医治疗，那么如何预防牛皮癣的扩散？郑州市银屑病研究所医生为患者解答：

不要让自己缺少微量元素。微量元素的缺失会引发牛皮癣皮损的出现和扩散，牛皮癣患者日常的饮食要注意调节，多吃富含营养的食物，多吃酪氨酸酶和矿物质食物，补充优质的蛋白质、维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。

不要让您的免疫力减弱。免疫力低下也会引发牛皮癣皮损的出现和蔓延，导致皮损反复发作。牛皮癣患者平时要注意自身免疫力的提升，例如确保良好的睡眠质量，不熬夜，每天坚持运动，积极锻炼身体，可以增强体质。

调节好情绪，避免过度焦虑，紧张，不安，沮丧等，这些不良的情绪会加重牛皮癣病情。患有牛皮癣，大家要调节好心态，积极乐观的面对牛皮癣顽疾，保持好的情绪，避免压力过大。此外也要注意皮肤的防护，谨防皮肤受到外界的伤害。

如何预防牛皮癣的扩散？牛皮癣的出现，患者要科学的去医治，避免盲目的医治，平时要注意皮肤的护理，谨防皮损的扩散和蔓延。饮食上要加强营养补充优质的蛋白质，注意补充人体所需的矿物质和各种微量元素。