牛皮癣是生活中很多见的一种皮肤疾病。牛皮癣的危害是很大的，会给患者的生活带来严重的影响，生活中要注意牛皮癣诊断，但是牛皮癣的护理也是很重要的，那么，寻常型牛皮癣的护理都有哪些呢?下面请郑州市银屑病研究所的门诊医师为大家详细的进行讲解下。

1.牛皮癣病灶感染

寻常型牛皮癣的护理第一要点就是患者要积极预防感冒，包括链球菌(咽部链球菌)的感染可触发银屑疹，一旦感染应尽快用抗生素治疗。对于常因扁桃体炎或咽痛引起复发的患者应尽早用抗生素，而不是等到咽很痛时应用。

2.牛皮癣预防、避免精神紧张

要调整作息时间，避免精神紧张，忧虑，过度悲伤的情绪是寻常型牛皮癣的护理中必须要避免的，部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素，对这部分患者应善于调理自己，缓解精神压力。

3.牛皮癣注意事项、避免皮肤外伤

即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现银屑疹恶化。洗澡时不要用澡巾用力的搓擦患处，不要使用含碱性的沐浴用品，有时牛皮癣患者在皮肤损伤区发生，尤其是病情活动期。在穿耳的地方也可出现皮疹，然而，这种皮疹对局部治疗反应良好，只要无感染，可愈合。

4.牛皮癣患者的指甲护理

对于寻常型牛皮癣的护理来说，患者的指甲一定应经常修剪，指甲外伤易使指甲牛皮癣恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手20分钟，然后每个指甲涂擦上润肤霜。也可用指甲硬化剂来改善指甲外表。

5.合理的饮食

有研究显示，长期患牛皮癣可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。牛皮癣饮食要补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，控制饮酒、高盐和腌菜，辛辣食品，禁止吸烟。

很多寻常型牛皮癣患者都是由于受凉而诱发病情复发或加重的，因此到了冬季应注意做好防护，避免大冷大热刺激皮肤，要保持居住环境应的通风、干燥、温暖。

以上就是关于寻常型牛皮癣的护理方法的简单介绍，因为寻常型牛皮癣的难治性以及顽固性，所以大家一定要积极的做好预防的措施，以及做好相应的患者的护理工作